五穀健康粥

五穀健康粥

食材

  • 豆類150g
  • 花生米50g

輔料

  • 棗適量
  • 核桃仁適量
  • 栗子適量

做法

  1. 1.各種豆子和小米薏米提前一個半小時泡
  2. 2.泡好后倒在豆漿機里
  3. 3.再放一點花生米
  4. 4.倒適當的水
  5. 5.核桃仁剝皮洗凈放里
  6. 6.栗子剝皮洗凈也放里
  7. 7.大棗去胡洗凈放里
  8. 8.蓋蓋上豆漿機的蓋按濕豆至到閃燈
  9. 9.就可以 盛碗里喝了

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